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Pour être bien dans sa tête  et dans son corps, je vous propose de nous pencher sur le développement personnel. Le développement personnel est un sujet vaste, avec des notions floues qu’il convient de vulgariser. Il englobe différentes techniques qui nous permettent d’améliorer notre condition mentale et physique.

Image: Lieux Andrić Grad- Bosnie Herzegovine, une ville entourée de montagnes

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Nous avons tous une vision et représentation de certaines méthodes, et nous posons tous des questions, auxquelles je vais tenter de répondre. Le corps et l’esprit étant intimement liés, nous sommes obligés de prendre en considération ces deux composantes.

Le but de ce blog est le partage d’information dans le but de vous sensibiliser et de vous aider à favoriser une prise d’actions positives constructives pour prendre soin de vous. Je vais rencontrer  des spécialistes et tenter moi-même parfois, certaines de ces méthodes en donnant un ressenti soit à travers des témoignages soit mon ressenti personnel.

Il me permet à moi, de développer mon style d’écriture journalistique sur des sujets qui me tiennent à cœur. En espérant que mes articles puissent vous inspirer, vous donner le goût de l’action pour vous aider à atteindre l’épanouissement et la réussite dans tous les domaines de votre vie.

Bonne lecture à tous, et prenez soin de vous!

San@